BOXE THAÏLANDAISE

ADOS / ADULTES : à partir de 15 ans
La Boxe Thaï ou Muay Thaï est un art martial ancestral de la Thaïlande, qui sollicite l'ensemble du corps : pieds, poings, genoux, coudes et tibias.
Cette discipline allie l'intensité d'une boxe pieds-poings avec l'esprit d'un art martial, où l'on apprend à se défendre efficacement.
Le Muay Thaï est une pratique exigeante qui forge le caractère, enseigne la maîtrise de soi et des émotions, tout en développant la confiance en soi et l'affirmation personnelle, toujours dans le respect des partenaires d'entraînement.
LUNDI
19h00 - 20h30
Gymnase des Bas Coquarts (salle de boxe)
MERCREDI
19h00 - 20h30
Gymnase des Bas Coquarts (salle de boxe)
COURS ADOS/ADULTES DÉBUTANTS
LUNDI
19h00 - 20h30
Gymnase des Bas Coquarts (dojo)
JEUDI
19h00 - 20h30
Gymnase des Bas Coquarts (dojo)
SAMEDI
14h00 - 15h30
Gymnase des Bas Coquarts (salle de boxe)
COURS ADOS/ADULTES CONFIRMÉS
Les cours Ados/Adultes ont lieu 1 à 3 fois par semaine